Когда говорят о походе - это организованное передвижение пешком в природных условиях с целью отдыха, исследования или спортивного достижения, сразу возникает вопрос: какие виды походов существуют и как их правильно выбрать?
Краткие выводы
- Походы делятся по длительности, месту и цели - от однодневных прогулок до многодневных экспедиций в горах.
- Выбор типа зависит от уровня подготовки, сезона и наличия снаряжения.
- Для каждого типа есть характерные требования к экипировке и навыкам.
- Россия предлагает отличные регионы под любой тип похода - от Алтайских гор до озёр Карелии.
- Тщательная подготовка и знание правил безопасности снижают риск неприятных ситуаций.
Основные классификации походов
Самый простой способ разделить походы - по длительности и по местности. Ниже рассмотрены шесть самых популярных категорий.
Дневной поход
Для тех, кто хочет провести несколько часов на природе без ночёвки. Обычно длительность 2-8 часов, расстояние до 20 км. Требуется лёгкая обувь, вода, небольшая аптечка и карта.
Многодневный поход
Это уже небольшая экспедиция - от 2 до 14 дней в пути. Необходимо палатка, спальник, газовая горелка, гораздо более продуманный план питания и система водоочистки.
Горный поход
Горный поход - это поход в горную местность с элементами восхождения, часто на высоту выше 2000 м над уровнем моря. Сложность измеряется по системе Международного альпинистского союза (IASC) - от лёгких троп до технических скал.
Водный поход
В этих походах основной маршрут проходит вдоль рек, озёр или морского берега. Иногда используется каяк или каноэ, а иногда просто прогулка по берегу с ночёвкой в палатке.
Поход выживания
Поход выживание - это экстремальный вариант, где участники ограничивают себя в еде, воде и снаряжении, полагаясь на навыки добычи пищи и разведения огня. Подобные походы требуют предварительной подготовки и часто проводятся под руководством инструктора.
Треккинг
Треккинг - длительные походы по уже проложенным туристическим трекам, часто в национальных парках. Это смесь лёгкой физической нагрузки и наслаждения пейзажами.
Как выбрать подходящий тип похода
- Цель похода: отдых, фотография, спорт, обучение навыкам выживания.
- Уровень физической подготовки: новичок - дневные, средний - треккинг, продвинутый - горный.
- Сезон и климат: лето - водные и многодневные, осень - треккинг в лесу, зима - горные походы при наличии специального снаряжения.
- Доступность снаряжения: если у вас есть палатка, спальник и горелка - выбирайте многодневный; без палатки - дневной.
- Опыт в ориентировании: для походов в малоизвестных районах нужен GPS‑трекер, карта и навыки чтения компаса.
Экипировка по типам походов
| Тип похода | Продолжительность | Сложность | Обязательная экипировка |
|---|---|---|---|
| Дневной | 2‑8 ч | Лёгкая | Обувь, вода, лёгкий рюкзак, карта |
| Многодневный | 2‑14 дн | Средняя‑высокая | Палатка, спальник, горелка, аптечка, система очистки воды |
| Горный | 3‑10 дн | Высокая (технические участки) | Крепления, каски, ледоломы, специализированная обувь, GPS‑навигация |
| Водный | 1‑5 дн | Средняя | Водоотталкивающая одежда, спасательные жилеты, гидрокостюм (по необходимости) |
| Выживание | 1‑3 дн | Очень высокая | Мультитул, нож, огниво, средство для добычи пищи, базовый набор первой помощи |
| Треккинг | 3‑14 дн | Средняя | Треккинговые ботинки, лёгкая палатка, карта, компас, GPS‑трекер |
Лучшие регионы России для каждого типа похода
- Дневные походы: Национальный парк «Лосиный Остров» (Подмосковье), Уральские горы - легкие тропы.
- Многодневные походы: Алтай, Кавказ - разнообразный рельеф и развитая сеть приютов.
- Горные походы: Эльбрус, Пик Белуха, Чуйский хребет - сложные переходы и ледники.
- Водные походы: озёра Карелии, река Кенот в Сибири - живописные берега и возможности рыбалки.
- Походы выживание: тайга Сибири в октябре - обильный ресурс дров, но требующий навыков.
- Треккинг: Кавказский заповедник «Терскую», Кольский полуостров - длинные маршруты с минимальными подъемами.
Подготовка и безопасность
Независимо от выбранного типа, соблюдайте базовые правила:
- Проверяйте прогноз погоды за 24 часа до выезда.
- Сообщите близким или спасательному пункту о маршруте и ожидаемом времени возврата.
- Берите с собой минимум 1 литр воды на человек в сутки и еды с энергетической плотностью не менее 2500 ккал/сут.
- Регулярно проверяйте снаряжение: швы палатки, состояние обуви, заряд батарей в GPS‑устройствах.
- Освойте базовые навыки первой помощи и ориентирования без электронных средств.
Часто задаваемые вопросы
FAQ
Как выбрать длительность похода?
Опирайтесь на физическую подготовку, наличие снаряжения и свободное время. Новичкам лучше начинать с дневных походов, а более опытным - пробовать многодневные маршруты.
Нужен ли GPS‑трекер в горном походе?
Да, особенно на сложных участках без ярко выраженных ориентиров. GPS дополняет карту и компас, но не заменяет их полностью.
Можно ли сочетать несколько типов походов в одном маршруте?
Конечно. Пример - треккинг по Кавказу с однодневными спусками к озёрам (водный элемент) и небольшими участками скального восхождения (горный элемент).
Как подготовиться к походу выживание?
Начните с базовых навыков: разведение огня без спичек, добыча воды, установка простейшего укрытия из подручных материалов. Практикуйтесь в безопасных условиях, а затем переходите к более длительным тренировкам.
Какая самая безопасная обувь для дневных походов?
Легкие треккинговые ботинки с хорошей вентиляцией и поддержкой голеностопа. Они защищают от камней и при этом не утомляют ноги при длительной ходьбе.
