Отдых в горах открывает уникальные возможности для физического и эмоционального восстановления. Природа, свежий воздух и активные виды спорта оказывают благоприятное влияние на здоровье. В статье мы расскажем, как правильно подготовиться к поездке, что брать с собой и как проводить время, чтобы отдых принес максимум пользы.