Купание в Ростове — лучшие места и простые советы

Лето в Ростове — время, когда хочется сбежать от городской суеты к прохладной воде. Но где именно можно освежиться, не рискуя здоровьем? Мы собрали проверенные варианты, расскажем, как подготовиться к купанию и какие нюансы стоит учитывать.

Топ-5 пляжей и купальных зон рядом с городом

1. Пляж у реки Дон – самое популярное место для жителей Ростова. Песчаный берег, небольшие волны и зоны с ареной для волейбола делают его идеальным для семейного отдыха. Приходите рано, чтобы найти свободное место.

2. Парк «Юбилейный» – озеро «Тельмана». Здесь есть оборудованные душевые, места для пикника и спасательные посты. Вода неглубокая, что удобно для детей.

3. Казацкая бухта – небольшая бухта на правом берегу Дона, известна чистой водой и панорамными видами. Лучше всего приезжать в будние дни, когда там меньше людей.

4. Пляж у базы «Солнечная». На территории есть раздевалки, очередь у туалетов небольшая, а вода успокаивает даже в жаркие июльские дни. Часто проводятся занятия по аквааэробике.

5. Речной парк «Лесная набережная». Здесь не только купание, но и прогулки по тенистым аллеям. Судя по отзывам, вода здесь самая холодная – отличный способ освежиться без перегрева.

Безопасность и подготовка к купанию

Перед тем как прыгать в воду, проверьте состояние пляжа: есть ли спасатели, как чиста вода, есть ли таблички с предупреждениями. Не игнорируйте сигналы «красный флаг» – это значит, что купание запрещено из‑за течений или загрязнения.

Для детей подберите плавательные пояса или нарукавники, держите их на виду и не позволяйте уходить далеко от берега. Обязательно применяйте солнцезащитный крем с SPF 30 и выше, особенно если планируете длительное время на солнце.

Если вы планируете купаться в реке, возьмите с собой резиновую обувь – она защитит стопы от камней и острых предметов. При плавании в озерах помните, что дно может быть скользким, поэтому лучше не бегать по берегу в мокрой обуви.

Не забывайте про гидратацию: берите бутылку воды, даже если кажется, что жара уже не страшна. Алкоголь и купание – плохая комбинация, потому что он ускоряет обезвоживание и ухудшает реакцию.

Если после купания почувствовали сильный дискомфорт, сонливость или судороги, сразу выходите из воды и обратитесь к врачу. Лучше перестраховаться, чем потом жалеть.

И помните, что летний отдых – это не только вода, но и возможность отдохнуть от суеты. Выбирайте место, где чувствуете себя комфортно, следуйте простым правилам, и ваше купание запомнится только приятными ощущениями.