Узнайте, как 30 000 шагов в день влияют на сердце, мышцы и настроение, какие риски ждать и как подготовиться к такой нагрузке.
Author: Наталья Смирнова - Page 3
Узнайте, какой горнолыжный курорт считается самым большим в мире, сравните топ‑5 площадок и получите практические советы по выбору идеального места для катания.
Рейтинг лучших горнолыжных курортов мира в 2025 году, критерии выбора, сравнение, советы по поездке и ответы на часто задаваемые вопросы.
Определяем, какой вид спорта считается самым экстремальным, сравниваем риски, скорости и подготовку для BASE‑джампинга, кайтсерфинга, парапаринга и других.
Узнайте, как хайкинг укрепляет сердце, мышцы, иммунитет и настроение, а также получите практические советы и сравнение с другими видами спорта.
Подробный гид по лучшим странам Азии для путешествий в 2025 году: климат, виза, бюджет, достопримечательности и практические советы.
Подбор лучших стран Европы для отпуска: от культурных столиц до живописных фьордов, с советами по бюджету, времени года и транспорту.
Подробный гид по видам походов: от однодневных прогулок до горных экспедиций, советов по выбору, снаряжению и лучшим регионам России.
Сравнительный обзор стран Средней Азии: природа, культура, инфраструктура и советы, чтобы выбрать самую красивую для путешествия.
Узнайте, какие страны не знают зимы, их климат, лучшие времена для визитов и практические советы для отдыха в тёплом климате.
Узнайте, какие страны генерируют самый большой доход от туризма в 2025году, какие факторы влияют на их успех и как использовать эти данные для бизнеса.
Разбираемся, кто стоит за туристическим брендом «Тропики», какие компании его владеют, как проверить данные в официальных реестрах и что это значит для вашего отдыха.